保持社交距离时戴上口罩
戴口罩或面罩是一种善意和礼貌的行为,就像保持社交距离一样. 当卫生和公共官员要求您在室内空间以及当您靠近非直系亲属时佩戴口罩, 预防细菌是很重要的. 当你戴上面具时,你是在保护别人. 当他们戴上面具时,他们是在保护你.
如何戴口罩
- 口罩应该紧贴脸部,但要舒适.
- 口罩应系上领带或戴上耳圈.
- 口罩应该包括多层织物.
- 用布制成的自制口罩应洗净并机干,不得损坏或变形.
- 涂抹前要洗手.
- 用口罩遮住口鼻.
- 尽量避免触摸口罩.
- 吃东西的时候完全摘掉口罩.
- 布口罩或面罩应在每次使用后清洗和干燥. 当你的布口罩不使用时, 把它朝嘴巴的那一面折进去. 将口罩存放在可再密封的袋子或干净的储存容器中.
- 一次性口罩弄脏后应扔掉,不要连续使用多日.
资料来源:路易斯安那州卫生部,疾病控制和预防中心
有用的资源
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路易斯安那州的部门. 健康的 – www.ldh.la.gov /冠状病毒
疾病预防中心 & Control – www.cdc.gov /冠状病毒
全国精神疾病联盟 – www.nami.org
通过COVID热线保持冷静 – 1 (866) 310-7977 (24/7)
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